F2R Female

Samme løpekurset som Løpemosjonisten, men dette løpekurset er forbeholdt kvinner.

For hvem: Enten du trener til maraton eller at du vil få mer ut av løpeturene dine, vil det å jobbe med løpeferdighetene dine gi deg en ny motivasjon og å gi deg en enda større løpeopplevelse. Kurset forutsetter at du løper en del som trening

Mål: Du skal komme opp og frem med hofta og å kjenne følelsen av å flyte. Dette gir deg bedre løpeteknikk og løpeøkonomi. Med god løpeøkonomi menes å komme raskest mulig fremover med minst mulig bruk av krefter.

Kveldskurs: 3 kvelder á 60 min

Gruppestørrelse: 4-7personer

Introduksjonspris: 980,-