F2R Personlig Trener

Ønsker du et eget opplegg tilrettelagt spesielt for deg? Bli motivert og inspirert til å oppnå det målet du setter deg! Få ny kunnskap om trening! Du får oppfølging, slik at du hele tiden kan forbedre deg.

Dette opplegget er et tilpasset opplegg bare for deg! Dette er for deg som ønsker eget og spesielt tilpasset opplegg over tid.

Derfor minimum 15 timer over en periode på 6 mnd

Når dere er i gang – du med treningen, og din PT med oppfølgingen – vil dere jobbe kontinuerlig med forbedring av idrettsutførelsen. Din PT gir hele tiden råd og veiledning.

Det kan være: Riktig teknikk, riktig treningsintensitet, hvordan jobbe godt mentalt, ulike treningsformer, konkurranseforberedelse, kosthold

Målet er at du skal vite og kjenne at du kontinuerlig forbedrer deg, og hele tiden kjenner mestringsfølelsen. Når du og din PT møtes og tar treningsøkter sammen får du innspill og inspirasjon på veien mot du mål du har!

Introduksjonspris: 3900,-

Pris pr time: 380,-