Løpegruppe

Løpegruppe

Liker du å løpe, men kan tenke deg å løpe sammen med andre en eller to gang i uka? Da er løpegruppa noe for deg!

Vi tar sikte på at gruppene ikke blir større enn 10 pers slik at alle kan få veiledning av treneren.

Vi vil gå igjennom mange ulike elementer ved løpingen. Alt fra hvordan du løper mest effektivt i utforbakkene til hvilke styrkeøvelser du bør gjøre for at løpesteget skal være mest økonomisk, alt tilpasset ditt nivå. Instruktørene våre har bred erfaring og kunnskap som vil forbedre selv den mest erfarne løper.

Løpegruppene arrangeres hver mandag og onsdag kl. 18.00-19.00 i Ranheimshallen om vinteren og på Ladestien om våren/sommeren/høsten. (Opphold i fellesferien)

Våre produkter:

 

1. 3 treningsøkter med Fun2Run

Tre økter med en av løpegruppene våre - DU velger selv når du vil være med på øktene.

Pris: 495kr

Påmelding her: http://www.deltager.no/f2r_3okter

For andre spørsmål, kontakt oss på Trondheim.friidrett@hotmail.com